16
Lug
2019

Postura scorretta, tutti i rischi e i rimedi

Postura scorretta: i rischi Andiamo a conoscere uno per uno i rischi più comuni della postura scorretta, scoprendone le cause e cercando di eliminarli alla base. 1. Dolore intenso Quando assumiamo una...

Leggi Tutto
12
Lug
2019

Tacchi, croce e delizia: quando fanno male alla schiena

Tutte le donne amano portare i tacchi: non solo slanciano e rendono più sensuali, ma sono l'accessorio che rende completo qualsiasi look. Il problema è che spesso fanno male e non solo ai piedi: uno ...

Leggi Tutto
3
Lug
2019

5 bevande per sgonfiarti

QUESTE 5 BEVANDE TI SARANNO D'AIUTO CONTRO LA PANCIA GONFIA 1. TÈ VERDE Il tè verde non dolcificato oltre a placare la sete, risveglia il metabolismo e agisce come probiotico (fibre non digeribili che...

Leggi Tutto
1
Lug
2019

4 Consigli per togliere definitivamente il grasso addominale

Se stai cercando di dimagrire ma il grasso addominale resta un problema, non sei l'unico! Capita a molti di perdere peso ma di avere ancora grasso sulla circonferenza vita. È davvero così difficile...

Leggi Tutto
27
Giu
2019

Hai sempre fame? Ecco come placarla

A tutti sarà capitato di avere un attacco di fame e quando arriva, arriva! Possiamo desiderare qualcosa di dolce oppure anche di salato, come pizza o altri cibi grassi o fritti. Gli attacchi di fame ...

Leggi Tutto
25
Giu
2019

Perché perdere peso non deve essere l’unico motivo per allenarsi

C'è chi vuole mettere su massa muscolare, chi vuole acquistare peso o chi cerca di di correre una 10 km in meno di 40 minuti: non tutti si allenano per dimagrire. Qualunque sia l'obiettivo, l'unica ...

Leggi Tutto