Tutto quello che ti sempre chiesto ma non hai mai avuto il coraggio di chiedere sulla palestra.
Domande e risposte esaurienti a tutti dubbi e le perplessità che possono sorgere a chi deve scegliere la palestra dove allenarsi o trovare la motivazione giusta per iniziare.
Qui sotto dovresti trovare risposte a quasi tutte le tue possibili domande. In caso contrario puoi tranquillamente contattare il nostro servizio clienti. Potrà sicuramente accorrere in tuo aiuto e soprattutto lo farà con piacere.
La cosa basilare che ti occorre è una buona dose di buona volontà e una valida motivazione.
Detto questo, il necessario per iniziare il tuo allenamento in palestra è:
- Una semplice tuta, dei pantaloncini o dei leggings e una maglietta o felpa.
- Scarpe di ginnastica che preferibilmente utilizzerai solo per la palestra.
- Asciugamano da appoggiare sugli attrezzi o per asciugare il sudore.
- Acqua o bevanda energetica che puoi anche acquistare in sede
Negli spogliatoi potrai avere a disposizione un armadietto dove sistemare i vestiti e la borsa da palestra. Devi portarti un lucchettino per chiudere a chiave l’armadietto.
Gli spogliatoi sono dotati di doccia.
Se non hai voglia di chiudere borse e vestiti negli armadietti non c'è problema, all' ingresso troverai anche dei cassetti muniti di chiave per riporre borse e portafogli.
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Non c'è problema! Vieni direttamente da noi oppure fissa un appuntamento telefonico con una delle nostre ragazze.
Le nostre ragazze, dopo un breve ma fondamentale colloquio conoscitivo, ti consiglieranno e ti indirizzeranno nel percorso di allenamento più adatto e alla formula di abbonamento più appropriata alle tue esigenze di tempo ed economiche e ai tuoi obiettivi di allenamento.
Durante questo primo incontro saremo in grado di sciogliere qualsiasi tuo dubbio e darti tutte le informazioni e motivazioni che ti servono per scegliere con assoluta tranquillità e consapevolezza la tua formula di abbonamento, o suggerirti, se il caso, una soluzione diversa o un nostro concorrente.
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Siamo consapevoli di come fare abituare il tuo corpo al movimento, soprattutto dopo un periodo di stasi.
Per questo noi abbiamo creato diversi programmi e attività che tengono conto della tua forma fisica, della tua età e dei tuoi obiettivi di allenamento.
Ogni tuo allenamento sarà facile e progressivo il tutto sempre supportato dai nostri istruttori, costantemente selezionati e formati per assicurarti sempre l’assistenza necessaria.
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Prima di iniziare l’allenamento farai un colloquio con uno dei nostri "consulenti tecnici " che ti indicheranno e ti indirizzeranno nel percorso più adatto al tuo stato di forma fisica e ai tuoi obiettivi di allenamento.
Potrai scegliere tra oltre 30 tipi diversi di attività e programmi.
Il nostro “consulente tecnico” ti aiuterà a monitorare costantemente i risultati che stai raggiungendo (ogni mese o ogni due mesi in base al percorso che avete scelto) e ti indirizzerà verso nuovi allenamenti adattandoli sempre al tuo stato di forma fisica, esperienza assimilata e risultati ottenuti.
Questo livello di assistenza ci contraddistingue da tutti i nostri concorrenti e fa sì che il 90% e oltre dei nostri iscritti raggiunga il risultato desiderato.
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La risposta è abbastanza scontata... Quello che teniamo a precisare è che non sono solo i titoli dei nostri istruttori ciò di cui ti devi fidare.
Per noi dell'Atheneo Sporting Club l’attenzione e la soddisfazione del cliente è una fissazione, una mania.
La maggior parte dei nostri istruttori sono laureati in scienze motorie e il resto diplomati, specializzati e sempre in costante aggiornamento. Troverai sempre 1 o più di loro contemporaneamente presenti e pronti ad aiutarti in qualsiasi occasione.
Potrai fare affidamento su di loro anche per acquisire importanti nozioni sull’allenamento, l’alimentazione e un corretto stile di vita.
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Il rischio c’è ed è alto, ma non all' Atheneo Sporting Club.
Prima di iniziare l’allenamento farai un colloquio con uno dei nostri "consulenti tecnici " che ti indicherà e ti indirizzerà nel percorso più adatto al tuo stato di forma fisica e ai tuoi obiettivi di allenamento.
Niente di macchinoso, arduo, troppo faticoso o rischioso. Inoltre le moderne attrezzature di cui siamo dotati renderanno gli allenamenti molto semplici e i corsi per principianti sono alla portata di tutti.
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Se pensi che una settimana di prova può darti la motivazione necessaria per cambiare abitudini ed iniziare ad allenarti. La risposta è SI!
Se pensi che dopo una settimana di prova sarai in grado di valutare l’efficacia dell’allenamento, la competenza dell’istruttore e l’accoglienza di tutto il nostro staff. La risposta è SI!
Se pensi che una settimana di prova non ti farai sconfortare dal normale affaticamento o dai quei dolorini muscolari provocati dal normale risveglio dei muscoli e avrai la pazienza di far riabituare gradualmente il tuo corpo al movimento. La risposta è SI!
Se desideri quindi prima provare una settimana per essere poi convinto della scelta presa, puoi richiedere una settimana di prova a soli 15€.
Se invece ti fidi di noi e sei pronto a fare di tutto per ottenere i risultati che desideri, non ti resta altro che venirci a trovare o fissare un appuntamento con un nostro consulente.
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Questa eventualità purtroppo è frequente. Le motivazioni sono le più diverse e personali.
Una cosa è certa. Capiamo benissimo che potrà succedere anche a te di perdere la motivazione, ecco perché abbiamo creato un sistema di supporto che ti permetterà di essere sempre costante e motivato.
Ne andiamo particolarmente fieri e ciò ci distingue da tutte le altre palestre.
Grazie a questo sistema l’85% dei nostri iscritti frequenta regolarmente tutta la durata del loro abbonamento.
Se invece non dovessi riuscire a venire per motivazioni e cause oggettive, non preoccuparti. Ti tuteliamo al 100% bloccando il tuo abbonamento o trasferendolo a terze persone nei seguenti casi:
- Infortunio
- Trasferimento improvviso per motivi personali o di lavoro
- Maternità
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Dipende... A differenza delle altre palestre, ogni abbonamento dell’Atheneo Sporting Club è personalizzato in base alle proprie esigenze.
Potrai infatti scegliere tu quali servizi aggiuntivi includere nel tuo abbonamento per rendere il tuo allenamento più comodo, divertente, esclusivo ed efficace possibile.
Anche la durata del tuo abbonamento è una opzione che sceglieremo insieme. Puoi scegliere di fare 1 sola lezione, 1 mese o optare per i nostri abbonamenti “stile di vita sano e corretto” che scadono solo quando decidi di smettere tu.
Per i pagamenti puoi scegliere in contanti, bancomat, carta di credito, assegno o il comodo addebito mensile su sul conto corrente o bollettino postale.
Scegli in tutta tranquillità la formula che più si adatta alle tue esigenze.
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Questo dipende da te, dalle tue disponibilità orarie, dal tuo stato di forma e soprattutto dal percorso di allenamento che hai scelto con il tuo istruttore.
In media, se non ti alleni per gareggiare o prepararti ad una competizione, 2-3 giorni a settimana sono più che sufficienti.
Ricorda, è sempre meglio allenarsi 2 volte a settimana con costanza che allenarsi tutti i giorni per qualche mese.
In ogni caso, tutti gli abbonamenti ti danno la possibilità di scegliere liberamente i giorni e gli orari in cui potrai frequentare. Questo perché l’allenamento deve essere un piacere e non uno stress.
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